Συνταγή: Milkshake Φράουλας
ΥΛΙΚΑ
- 10 μικρές φράουλες καθαρισμένες, κομμένες στην μέση
- 1 κγ σπόρους chia
- 1 μπάλα παγωτό βανίλια
- 2 κ σούπας στραγγιστό γιαούρτι
- 1 κ σούπας ινδοκάρυδο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάλτε ολα τα υλικά στο μπλέντερ σας και ανακατέψτε καλά.
Μόλις γίνει κρεμώδες, σερβίρετε σε ενα ποτήρι ψηλό, προσθέστε λίγο δυόσμο για άρωμα και απολαύστε!
Συνταγή από το: GREEK MAMA CHEF
Είμαι η Μαριαλένα και είμαι από την Κρήτη & την όμορφη Θεσσαλονίκη όπου και ζω. Το Greekmamachef είναι η λαχταριστή μου ασχολία. Ελπίζω να σας αρέσουν οι συνταγές μου!
